生酮二十一日

今天吃一盤紅燒肉，一份炸豆腐，一碗蛤蠣湯，一塊漢堡肉，兩顆荷包蛋，一份炒羊肉，一份燙青菜，一碗肝連湯，體重103.6公斤。